Vücudumuz metobolizmanın normal işleyişi sonucu doğal atıklar üretirler. Bir de dışardan gelen toksinler vardır. Egzos gazı, hava kirliliği, su kirliliği sonrasında vücudumuzda ağır metaller birikir. Yediğimiz ve kaynağını bilemediğimiz besinlerle hormon ve katkı maddeleri almaktayız. Buna yaşadığımız yüzyılın elektronik dünyasının yaydığı elektrosmoge da eklenince bedenimizde aşırı yüklenme oluşur ve kendi kendini temizleyemez hale gelir. Önerilen senede iki kez detoks yapmaktır.
Gerçek detoksta nöral terapinin önemi büyüktür. Nöral terapi ile lenfatik sistemin çalışması hızlanır. Lenfatik sistem vücudumuzun kanalizasyon sistemidir, ancak aşırı yüklenme sonucu onda da tıkanıklık oluşmaktadır.
Lenfatikleri çalıştırmak yetmez tabi birkmiş ağır metallerin temizliği için şelasyon tedavisi gerekmektedir. Şelasyon tedavisinde ağır metalleri bağlayan ilaçlar kullanmak gerekmektedir. Bunlardan bir tanesi Chlorella kullanılmaktadır. Chlorella tek hücreli mikrskobik tatlı su yosunudur. Vitamin, protein, mineral, nükleik asit ve karotenoid bakımdan zengindir. Gastrointestinal kanalda kadmiyum, kurşun,civa ve demir gibi ağır metallere bağlanarak kompleksler oluşturarak atılımını sağlar. Sadece ağır metalleri uzaklaştırmakla kalmaz aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir ve yüksek miktarda vitamin ve mineral içeriği sayesinde antioksidan görevi de görür.
Toksin birikimlerinin uzaklaştırılmasında 3-5 günlük özel diyetler sindirim siteminin temizliğini de sağlar. Duygusal beyin olarak adlandırılan kolon içeriğinin yeniden düzenlenmesi diyetlerle ve özel besin takviyeleriyle sağlanır.
Uzaklaştırma işlemleri bittikten sonra vitamin ve minerallerle beden desteklenmeli ve güçlendirilmelidir.Unutulmaması gereken diğer bir hususta zihinsel detoks. Bedenimizde biriken fazla toksinleri atıcaz da zihnimizde biriktirdiğimiz olumsuz duygu ve düşüncleri temizlemiyecek miyiz?
Duygusal ve zihnsel detoks da çok önemli ve gerekli. Hayatımıza yön veren şey hayattan istediklerimiz ve hissettiklerimizdir. Yoga, tai-chi, yüzme, yürüyüş gibi egzersizler çok iyi gelecektir. Meditasyon zihinsel detoks için çok faydalı ve kolay bir alışkanlıktır. Tabi isterseniz özel terapi grupları da mevcut.
Yaz biterken bahar temizliği için şimdiden hazırlık yapmaya başlamanızı öneririm.
Ağrılar ve ağrı tedavilerine dair
daha fazla bilgi için tıklayın...
Bu yazı; ( 0 ) Üye tarafından beğenildi yenile
Bu yazıya; ( 1 )adet yorum yapıldı
Yorumlar :
editor --> çok besleyici bilgi olmuş. En yakın zamanda bahar temizliğine başlamalı :)